Internet to dzisiaj nasza codzienność – pracujemy, rozmawiamy, robimy zakupy, scrollujemy dla zabicia nudy. Jest wygodnie, szybko, wszystko w zasięgu ręki. Ale w tym całym komfortowym świecie czai się też sporo zagrożeń. Cyberbezpieczeństwo to nie temat tylko dla informatyków w kapturach, to coś, o czym powinniśmy pamiętać wszyscy, bo w sieci zostawiamy kawałek swojego życia – zdjęcia, wiadomości, dokumenty, konta bankowe. Stracić nad tym kontrolę? Nie chcemy o tym myśleć, a jednak czasem wystarczy jedna nieuwaga i problem gotowy.
Nie mówię tu tylko o wirusach czy kradzieży danych, choć i to jest poważne. Najbardziej przykre bywają rzeczy, które zostawiają ślad w naszej głowie – hejt, cyberbullying, nękanie online. Każdy, kto tego doświadczył, wie, że nawet jeśli komputer jest tylko urządzeniem, konsekwencje są bardzo realne. Czasem czujemy się bezsilni, wstydzimy się szukać pomocy i próbujemy udawać, że nic się nie stało. Tylko że nikt nie powinien przez to przechodzić sam.
Zagrożenia w sieci bywają różne. Fałszywe maile i SMS-y podszywające się pod bank czy firmę kurierską próbują wyłudzić nasze dane. Złośliwe oprogramowanie kradnie informacje albo blokuje urządzenia. Ktoś może podszyć się pod nas i narobić bałaganu, którego wolelibyśmy nie widzieć. To nie są rzeczy z filmu sensacyjnego – mogą przytrafić się każdemu z nas, więc lepiej być przygotowanym.
Na szczęście cyberbezpieczeństwo nie musi być skomplikowane. Wystarczy kilka prostych nawyków – silne, różne hasła na każdym koncie, włączony dwuskładnikowy login, aktualizacje systemu i aplikacji, uważne klikanie w linki i ograniczone udostępnianie prywatnych informacji. Do tego kopie zapasowe najważniejszych plików – trochę jak plan awaryjny, bo nigdy nie wiadomo, kiedy się przyda.
Ale bezpieczeństwo w sieci to nie tylko technologia, to też dbanie o siebie. Masz prawo blokować, zgłaszać, ignorować, szukać wsparcia – i nikt nie powinien Ci w tym przeszkadzać. Jeśli spotka Cię cyberprzemoc, to nie Twoja wina, a sięgnięcie po pomoc może być pierwszym krokiem do odzyskania kontroli.
Warto pamiętać, że internet tworzymy my – użytkownicy. Reagując, wspierając, dzieląc się wiedzą, możemy sprawić, że stanie się choć trochę bezpieczniejszym miejscem. Cyberbezpieczeństwo zaczyna się od małych decyzji – mocne hasło, czujność, zdrowy rozsądek. Trochę jak pasy w samochodzie – nie zakładamy ich, bo planujemy wypadek, ale po to, żeby mieć ochronę, gdy coś pójdzie nie tak. Dbajmy więc o swoje dane i o siebie, bo w cyfrowym świecie nasze bezpieczeństwo naprawdę ma znaczenie.
Double Safe Zone Project 